作为有效减脂的一种方式，代餐早已被消费者熟悉和接受，毕竟减脂的核心就是在于热量的控制，这一控制有摄入的控制，也有消耗的控制。摄入的控制在于饮食，消耗的控制在于运动。
摄入的控制意义不是不吃或者少吃，而是更加合理的吃，只有更加合理的吃，才能够控制热量的摄入，从源头上减脂。在热量摄入的控制方面，代餐有着天然的优势，不仅是因为其方便快捷，消费者更容易接受，还因为其减脂的性价比高。
代餐的形式有很多种，饼干、粗粮面包、玉米红薯，甚至是水果，都可以作为代餐，有些人为了快速的减脂，每天只吃一个苹果，这个苹果也就是起到了代餐的作用。但要说到健康减脂的代餐，还是代餐果饮。
与其他形式的代餐不同，代餐果饮的营养更加全面，鲸零低聚肽膳食果饮当中就含有丰富的益生元、膳食纤维和海洋鱼低聚肽，这些身体所需的营养元素，不是简单的蔬菜水果可以提供的。蔬菜水果之所以可以作为代餐，是因为吃完之后有饱腹感，但是在营养方面，却是十分单一的。
海洋鱼胶原低聚肽是以无污染或污染相对较小的深海鱼的皮、骨为原料，精制加工而成，分子量小于1000道尔顿，几乎可以不经消化即可被吸收，可补充胶原蛋白，延缓皮肤衰老，维持皮肤健康。
而膳食纤维在蔬菜水果当中是十分丰富的，它的主要作用就是促进肠道蠕动，防止便秘，及时的让身体排出多余的毒素和垃圾。鲸零低聚肽膳食果饮当中也含有丰富的膳食纤维，相当于吃了等量的蔬菜水果。
特别添加的益生元成分，能够促进双歧杆菌等有益菌增殖，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态菌群平衡，具有清肠排毒的作用。
许多人不理解代餐的真正作用在哪里，觉得只要长期食用低热量的食物，就可以控制热量的摄入，从而达到减脂的目的。这种想法在理论上是成立的，但在现实中却行不通。因为人体所需的营养是丰富的，如果为了减脂，而长期的食用某些特定的低热量食物，虽然减少了热量的摄入，但也造成了营养的缺乏，这样的减脂，其实是不健康的。
总的来说，鲸零低聚肽膳食果饮的健康减脂，是减脂市场上的诚意之作，通过一款代餐果饮，将健康和减脂完美的融合在一起，让减脂更加健康，也让健康得以持续。
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