室友:52公斤,又瘦了!
真的,好吧!(内心OS:得瑟个啥,那么瘦还天天吵着减肥,没胸没屁股的一点都不女人!)
心里那么想,但是嘴上却很诚实的把刚刚咬到馅的肉包子给放下了!
我是小新,我的任务是每天为大家传播一条科技新闻,我很雍容华贵!(其实是胖啦)
其实,为了瘦我并没有做过努力:
第一招:靠饿! 两个月晚饭不吃,中午喝水外加西红柿鸡蛋!结果瘦了2公斤,稍微吃饱一顿就恢复原样!
第二招:运动!下了班天天去楼下跑步,每天慢跑一个小时坚持一个多月!腿疼俩月体重没变!
第三招:塑料保鲜膜减肥法!每天在腿上缠上塑料保鲜膜,憋死宝宝了!失败!
我的胖,或许是遗传吧。。。。。(每次都这么安慰自己)
但是,在内心深处对于减肥我一直没有放弃!
我是科技新闻狗,每天在国内外网站上能看到各种奇奇怪怪的减肥科技产品,欲望带来必然关注:
1、这件性感的小背心(其实穿上去、露出酥胸,脖子间流几滴香汗还是蛮诱惑的)。但它的功能岂止如此,它英文名叫Thin Tce ,国外曾众筹的背心和鞋垫,可以制造低温刺激你的身体,从而欺骗身体处在比较寒冷的环境中,为了维持体温、机体加快新陈代谢、从而达到减肥的目的!其实,我觉得夏天穿上还是蛮好的!
2、AutoDietary:一款减肥项链。原理:聆听佩戴者咀嚼和吞咽不同食物的声音——举个例子,咀嚼苹果和饼干的声音就很容易能分辨——并以此实现卡路里摄入的统计。AutoDietary目前会将统计数据发送到智能手机当中,并向用户提供饮食建议。
3、Fitbit Blaze:手表式式减肥法。原理:搭载了简单的通知提醒功能!运动功能方面,包括可以监测行进步数、心率、睡眠等等,用户可以设定一个每日目标,只要运动消耗的热量大于摄入量,实际上就能够起到减肥的作用。
4、Under Armour Speedform Gemini 2 RE:跑鞋减肥法。内置了运动监测传感器,当你开始跑步时便能够监测你的速度、节奏等,并将数据记录在鞋子 内置的存储中。当然,通过蓝牙你可以将数据传输到手机中,通过应用程序查看更详细的数据!
5、Moov Now:运动手环!
原理:Moov Now的核心在于智能化的课程应用,你可以在手机上下载这些内容,在耳朵里塞入一个耳塞,Moov Now便会精准地监测你的行为,再将这些数据反馈到手机应用中,实现系统化的训练。
在现实中我们看到的减肥高科技:
在京东上、淘宝等购物网站上,我们也经常能看到一些打着减肥标签的智能手划、智能手表等科技产品!
这些看着很玄乎、很高科技、很智能化、很薄眼球的科技产品真的能减肥吗?其实并不然,在这些产品中我们不难发现它们起到的作用无非:监测饮食和监测运动!这最终还不是绕到最简单的两句真理:管得住嘴、迈得开腿!它们起到的也仅仅只是监测指导作用!如果没有毅力、不能坚持,这些所谓的东西也只是摆在墙角的闲置品!
为什么科技那么发达,在减肥方面仍然没有什么进展呢?
其实我一直在思考一个问题,如今换头技术都被提上日程了,科技都如此发达了,为何在减肥方面仍然没有什么进展?肥胖症依然还是困扰人类的一大问题呢?
1、懒,不愿意搜集信息。花钱买以上科技产品、下载各类减肥APP、请教练和营养师之地昂饮食和训练方案,但是最终实施过程中就还是要靠自己执行!
2、科技再怎么发展,都治不好懒癌!
3、一些减肥药、减肥神器宣称自己攻克了难题,让你什么都不干也可以掉脂肪......然而不是禁药就是欺诈。
4、科技不断发展,人类对思维、认知、心里、情感了解越来越多,然而这并不能解决地球人类的情感问题。
写给和我一样为胖整体烦心的可爱小胖子们:
人类进化到现在已经有几千年,为啥原来的人都不会胖,没有人会考虑到减肥,反而到现在肥胖症成为社会难题,只因为现在社会发达了、吃的多了、消耗小了,才想着要减肥,所以重要的是什么?顺势而为,根据身体的需求做该做的事情,控制摄入,加大消耗,不仅能减肥还对身体好啊!
道理都懂,但是做起来难啊,那你为何还要啰嗦,毕竟鸡汤还是要偶尔喝喝的!
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