为什么奥运运动员身上贴着五颜六色的胶带？

2016夏季奥运会就要开始，大家都倍感期待，不仅对运动会的运动员们充满期待，还对里约市这座城市倍感憧憬，里约市将在奥运会期间涌入大量的运动员与球迷。仔细观察2008年和2012年的奥运会，我们也会看到运动员的身体上贴着一些彩色胶带，特别是条纹的胶带，这种胶带被称为运动机能学磁带，更常见的名称是肌内效贴布。

但它到底是什么呢？为什么会在贴在那里？

这种五颜六色的效能贴由日本按摩师于1979年发明的，有好几个品牌，目前KT贴是美国队的官方运动品牌。

肌内效贴布的有关人员称：它放松肌肉以及促进血液循环的，肌内效贴布可以固定肌肉及拉伤的关节，不仅不会限制血液循环，反而可以促进血液及淋巴循环，因此更适合特定肌肉群的预防损伤或损伤后的恢复。对于缓解运动伤痛，预防抽筋，增加耐力，以及提高运动表现都有显著的效果。

据KT贴官网介绍，他们的效能贴“提供了一个轻量级的外部的支持，能帮助你保持肌肉放松，促进运动损伤恢复。KT贴造成神经肌肉反馈（称为本体感觉）抑制（放松）或有利于加强肌肉和筋腱的运动效果。”同时网站还提供了一长串不同选择的效能贴，从头部到肌肉，身体不同部位的效能贴都在所列名单中。

它真的有效吗？

这很难说，大多数研究还没有发现使用内效贴布的显著好处。好几项研究发现肌内效贴布与肌肉骨骼疾病的人的临床使用后，没有发现任何证据表明它有助于病人缓解病症。因此对于需要治疗的慢性疾病的病人，效能对他们来说可能没用。

然而《英国运动医学杂志》最近的一项研究发现“肌内效贴布能有效的缓解疼痛”。其他的研究发现，效能贴可能可以潜在地增加运动幅度，但也没有足够的证据表明不同品牌的效能贴有何不同。因此，这种肌内效贴布KT贴能潜在的影响疼痛或运动范围，但影响不是特别大。

虽然不知道这个来自拉脱维亚的运动员在脸上贴着效能贴是否对他参加的自行车项目有帮助……但如果它让你感觉更好，那就带着它吧

大多数的运动员似乎都爱这东西。除了奥运会运动员，像兰斯·阿姆斯特朗和大卫·贝克汉姆在他们的职业生涯中也使用效能贴，这似乎成为一习惯，即使没有得到任何的效果。

在奥运赛场上，比赛是分秒必争的，失之毫厘，差之千里，0.5%的差距就可能让你无缘领奖台。但是，即使带效能贴没有任何提升效果，如果一个运动员认为它可以帮助到他们，它仍然可以是值得贴的。那些认为自己已经注射咖啡因或吗啡的人很少感觉到疲劳或疼痛，即使他们所摄入的只是葡萄糖，这就是一种心理作用。

人类应用生理学教授史蒂夫总结：“运动员贴这种胶布为的是心理作用，心理优势和信心是任何选手都要具备的，这是他们致胜的关键。”

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