为什么道理你都懂，却依然过不好一生？

2015年初，我对自己的事业十分失望。大约一年前我放弃了自己的创业梦想，在伦敦的一家IT公司任职。按照平常人的标准来说，这份工作其实挺好的。工资不低，福利也不错，而且我的同事也都很好。但这不是我想要的，我感觉自己不应该放弃创业。除此之外，我的个人生活也不太好。我和我的女朋友决定分手。就在我们分手的同一周，我深爱的祖母也突然去世了。

有生以来第一次，我开始寻找自己生活的意义。在我赶回荷兰参加祖母葬礼的时候，我碰到了我的一位老师。我们最后一次谈话是在一年多前，离开伦敦前。我把所有事情都告诉了他，他说：“即使你没有找到正确的生活方式，也有一些普遍的原则能让你过上幸福，富有，健康的生活。”

很自然地，我就问他：“是什么原则呢？”

他说：“我相信你知道这些原则，几乎每个人都知道这些原则，只不过99%的人都不会按着原则做。”

这是我有生以来听到过的最棒也是最糟糕的警言了。于是我开始花时间思考、阅读、寻找那些老师和我说的原则。我自问：“有什么事是人们常说，但是永远也不会做的呢？”

下面就是我至今为止想到的内容：

1、没有锻炼就没有收获

我们经常会说要去做一些疯狂的事，爬山、跑马拉松，跳伞，创业，周游世界，写书、发唱片、拍电影等等。先想一想你的遗愿清单上有哪些内容。现在，让我问你一个问题：为什么你不去做这些事情呢？答案几乎都是“它太难了”。虽然我不太想这么跟你说，但是生活本来就很难。这大概是我学到的最有价值的一课。不要逃避那些困难的事情。你要把自己训练成一个能够在生理上和心理上打败困难的人。

这种陈词滥调100%是真的。没有锻炼就没有收获。如果你不锻炼自己的肌肉，它就会萎缩。如果你不锻炼你的大脑，你的认知能力就会下降。如果你不锻炼自己的个性，你就会变得懦弱。

你开始休息的同时就是开始生锈。—海伦·海丝（Helen Hayes）

2、不惜一切代价避免消极情绪

每个人都知道这一点，但是我从来没有看到有人在自己的生活中应用这一点。他们会在工作的时候，家里的时候，和朋友，家人待在一起的时候遇到各种各样的消极情绪。

这一点也不奇怪，因为每个地方都有消极之处，事实上，人本来就是消极的，这是我们的天性。这也是为什么你会在这个世界上看到这么多的抱怨，谎言，责备，陷害，嫉妒和欺辱。但是还有一点：这一切都是在阻止你过上幸福，健康的生活。所以你为什么要让自己接触到那些消极情绪呢？

我们人类的问题就在于我们只看到了人身上的好处。“他是好意的”，“她会改变的”，“他不是故意伤害我的”，“事情是会变化的”。

你也知道自己无法改变别人，对吧？所以你为什么还要尝试呢？人们只有在自己决定改变的时候才会改变。

所以最好尽可能的避免消极情绪。

3、多给予，少索取

在儿童时期，你是被照料的对象。你的父母给你提供食物，住的地方，可能还有很多很多的爱。即使你的童年过得不太好，你也一定会有东西吃，有书读。

奇怪的是，我们在长大后还依然保持着这种索取的行径。我们认为索取是一种很正常的事。事实上，我们认为我们应该得到自己想要的东西。

在很多年以前，我也是这么想的。但是现在回想起来，觉得那时的自己有妄想症。我们并没有得到一切的权利。

谁说你就应该得到你应聘的那份工作呢？谁说你想要升职就可以升职呢？谁说你就能吸引到那个健身房的帅哥/美女呢？谁说你就应该获得巨大的成功呢？

与其把注意力放在你想要的东西上，还不如想一想自己应该奉献些什么。

生活不能一味的索取。请你开始学会给予。当然如果你收到的更多也不要惊讶。

你对其他人的影响是世界上最有价值的货币。——吉姆·凯瑞（ Jim Carrey）

4、时间要比钱重要

在世界上的所有资源中，钱是你拥有的最有价值的资源。嗯，我们都知道这一点。但是我们为什么都还在一样浪费它呢？你有没有停下来想一想你还能活多久呢？我们先来假设你还能活80年。算一算，如果你还在浪费时间的话，你就不能活到那么长了。

更有选择性的使用你的时间。别像时间还可以倒流似的浪费时间。你可以赚回自己花掉的钱，但是你赚不回已经流逝了的时间。时间一旦流逝了，就再也找不回来了。

5、创造一条属于自己的道路

我们通常会观察别人，把别人当作自己的榜样。父亲，母亲，兄弟，姐妹，上司，导师，作家，企业家，画家等等都是我们效仿的对象。我也做过这样的事，事实上，我现在还在这样做。向别人学习是我做过的最好的事情之一。谦虚是好事。

但是，重点是：你和那些人并不完全一样，你是你。

这就意味着一个简单的道理：离开那些别人闯过的道路，走出一条你自己的道路。当然，走那些前人已经走过的道路要更简单一些。但并不会让人感到满足。成就感要比金钱，地位甚至是舒适要重要得多。

人们老是走别人走过的路。—尼可罗·马基亚维利(Niccolò Machiavelli)

6、实现自己对生活的期望

生活是随机的。你为什么会是你父母的孩子呢？你为什么会住在这个地方呢？你为什么会在学校受欺负呢？为什么呢？

你有答案吗？我觉得你没有。

与其期望事情改变，还不如接受自己现在的状况。不管情况有多坏，有些事情是不会改变的。你要这样想：不管你在在哪里生活，都是有一定缘由的。这个原因或许是上帝，宇宙或是一些看不到的力量。不管原因是什么，在生活有所期望的时候，做好你自己的那部分。

7、生活总是朝一个方向前进的

在你的大脑中，你生活在3个不同的维度中。过去，现在和将来。

如果你生活在过去，你就会陷入“为什么”模式。也就是说你会一直思考事情发生的缘由。这是导致不快乐的缘由之一。

如果你生活在未来，你就会陷入“如果”模式。这种思维模式会让你一直担心未来可能会发生的事。这是导致生活小心翼翼的缘由之一。

你对这些都非常清楚。你还知道有一个真实的时间维度：现在。

为什么我们不能活在当下呢？有很多很多的事情阻止我们活在现在。能够帮助我们脱离从前和将来的一点就是：不管你怎么想或是怎么做，生活总是朝前走的。所以我不应该把时间浪费到我不能操控的东西上。如果你从实用的角度来看这一点的话，它和生活中事情总是在改变这一点并不冲突。我们只要继续前行就可以了。

以上就是那些你知道，但是不会做的事。我不能保证你按着这些原则做就一定能过上幸福的生活。但是如果你做了的话，那就是对生活的尊重。

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