三个有效管理时间的方法，一学就会！

不用花钱，马上就能学会的三个习惯，然后看到你的人生一点一点被改变。

习惯一：如果你可以在2分钟或更少的时间内做点什么，那现在就去做。

如果一个任务所需时间小于2分钟，那么就立即去做。否则，它会增加你的待办事项列表。待办事项列表越简单， 你才越有信心去完成。

习惯二：尽量减少碰面沟通的时间。

面对面的交流是不可替代的，大脑会潜意识地带动身体，面部表情和肢体语言能传达很多信息。但同时面对面的交流是昂贵的。你必须在你的日程表上留出时间，找到一个共同的时间点。这样得投入往往会把会面时间拖长，从30分钟咖啡约会到1小时的午餐，再到几个小时的晚宴。视频会议能解决通勤问题，电话会议也能避免同样的问题，但内容的真实性难以保证。

所以在第一次面谈或视频会议认识某个人之后，你就可以选择其他方式进行沟通了。

原因如下：

你不需要找一个双方都合适的时间

你会得到更多的时间来研究问题，然后信心满满的回复。

互动更有效率，因为双方都被迫清楚地表述自己想法。你可以开门见山，而且不会显得粗鲁。

习惯三：边听播客和有声读物边运动。

你的大脑总是在同时处理多个任务。它控制心率和呼吸，调节激素水平，防止你从椅子上掉下来。即使它忙忙碌碌的做这些事情，你仍然能够好好的阅读。当你运动时，大脑会无意识地处理大多数的决策：如何移动身体，如何调整呼吸。这时你就可以有意识的做点其他事情，比如处理语言。

如果你每周花几个小时运动（你也应该这么做），可以利用这段时间听听播客和有声读物。每周五小时乘以每年50周等于 250小时的听力时间。每年足以吸收大约25本书。

好习惯需要坚持！

为了节省时间，生产效率极高的人会做各种各样的古怪事情。爱因斯坦和乔布斯每天都穿着同样的衣服，所以他们不用去想要穿什么。特斯拉CEO艾隆·马斯克每周工作100小时，在过去的十年里只放了两星期的假。

大多数人不愿意去做到这么极致，但是我们可以养成更好的习惯，就像我前面分享的。我们都可以利用这些习惯让我们的时间更有成效！

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