BuffX上线新品维生素B族!八种人体必需的维生素,这一粒全搞定!

  BuffX发现,很多年轻人的亚健康问题跟生活困扰,都跟维生素B族相关。

  据一份调查研究报告显示,B族维生素在我国居民中存在普遍缺乏的现象,尤其是B1跟B2,摄入不足的比例分别达到了夸张的77.8%和90.2%。[1]

  除了B1、B2,最常见的B族还有B6、B12、烟酸,泛酸,生物素,叶酸一共八种。

  它们各自对人体都有着重要的作用。

  但这句简单的描述,还不足以让你get到B族的重要性,如果将一些重要作用变成身体上的具体表现,你就会明白,缺乏维生素B族,对人的影响有多大。

  维生素B1,主要参与能量代谢和调节神经组织的各项活动,它的缺乏,会导致注意力下降,暴躁易怒易疲乏,工作跟学习的效率大大降低。

  尤其是酒精党跟熬夜加班党,B1是分解酒精不可缺少的物质之一,经常喝酒就会导致B1的严重缺乏,而熬夜更是消耗B1的罪魁祸首之一,每次熬通宵后,人往往会变得精神萎靡,食欲不振。

  维生素B2和维生素B3,有助于维持皮肤与黏膜的健康。[2]

  如果你感受过口腔难受的的折磨,每一次吃饭喝水,刷牙张嘴都要忍受口腔中传来的疼痛,那可能就是体内缺乏B族维生素了。

  BuffX还发现,当代年轻人,还饱受脱发困扰。

  生物素摄入量,与维持正常的皮肤黏膜,毛发密切相关。[3]

  如果脱发换来了升职加薪,倒也算了。

  但如果人没变强,头先秃了,只是因为身体缺乏生物素,多少要替头发有些不值了。

  参考文献:

  [1]于冬梅, 何宇纳, 郭齐雅,等. 2002—2012年中国居民能量营养素摄入状况及变化趋势[J]. 卫生研究, 2016.

  [2]GB 28050 食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则.

  [3]吴辉.防治脱发的生物素[J].农村青少年科学与研究,2017(06):38-39.

  B族对于人的身体如此重要,但是补充起来却是有些麻烦。

  首先,大部分B族维生素只能从外界摄入。

  而这对于当代年轻人餐餐外卖,高油高糖、饮食不均的习惯来说,基本很难满足。

  而且B族维生素都是水溶性维生素,很容易就从人体流失。

  其次,B族是个大家庭,少了一个都不行。

  B族维生素之间是相辅相成的,少了任意一种,往往都会影响到其他几种,比如维生素B2,就会影响到维生素B6的合成与吸收。

  单纯的补其中一种,会使得人体对其他B族的需求增加,这就更加造成了补充的难度。

  所以,补充B族维生素千万别只补其中一种,一家人就要一锅端。

  补充难也就算了,B族维生素还非常容易被消耗。

  抽烟,喝酒,熬夜,奶茶,不良饮食,都很容易消耗B族维生素。

  如果人体是个大池子,B族在不断从出水管流出,而进水管却一直没有补充,池子自然渐渐就空了。

  要是能够规划好每日的饮食,从食物中获取足够的维生素B族,其实是可以的。

  但如果觉得这种方式过于耗费时间和精力,那其实还有另一种办法。

  食用专业的B族营养片。

  BuffX复合B族维生素咀嚼片,是BuffX近期上线的重磅新品。

  八种B族维生素,一粒BuffXB族就全部搞定。

  除此之外,BuffXB族里,还添加牛磺酸与石榴多酚,与维生素协同作用,唤醒每日能量。

  当然,这种营养片,最怕的就是不好吃。一款难吃的营养补充片,足以劝退很多人,更别说长久坚持。

  BuffX的B族咀嚼片,特别添加了速溶乌龙茶粉,蜜桃乌龙口味,让营养摄入变得更轻松好吃。

  每日一粒,就可以满足日常所需,新品BuffXB族一瓶60粒,无论是放在公司或家里备着,还是随身携带,都很方便。

(免责声明:本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿,凡在本网站出现的信息,均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性,但不保证有关资料的准确性及可靠性,读者在使用前请进一步核实,并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏,概不负任何法律责任。
任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时,应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明,并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后,将会依法尽快联系相关文章源头核实,沟通删除相关内容或断开相关链接。 )