研究发现利用笔和纸记忆胜过触控笔和电子屏幕

据外媒报道,日本一组研究人员的一项新研究表明,跟用手写笔在平板电脑上写字相比,在纸上写字能够带来更大的大脑活动和记忆力保留。研究人员假设,写在纸上更丰富的空间细节可以解释它可以增强大脑中的信息编码的原因。

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几年来,研究人员一直在研究书写和打字时大脑活动的差异。一些认知科学家认为,涉及书写的神经过程基本上会涉及到跟新信息编码相关的大脑区域更活跃的活动。但所有手写的好处仅仅是由于握笔写字的物理过程吗?–如果是这样,那么在电子平板电脑上使用触控笔难道不是会产生类似的结果?

据悉,最新发表在《Behavioral Neuroscience》上的研究旨在研究在纸质笔记本手写和在电子平板电脑用电子笔输入信息在大脑活动或记忆保留方面是否存在明显差异。研究招募了48名年轻的大学生,他们被分成了三组。每个受试者都要阅读一段虚构的对话,这段对话是几个学生在讨论未来的学术问题,然后他们的任务是为未来两个月的教育工作制定一个时间表。一组在纸上记录他们的日程安排,另一组则使用带触控笔的平板电脑,第三组使用的是带触控键盘的智能手机。

在最初的任务完成一小时后,每位参与者都回答了一系列测试他们对计划记忆的问题,同时在功能磁共振成型机中进行扫描。这使得研究人员能够测量跟语言和视觉有关的记忆区域的大脑活动。

跟平板电脑和智能手机组相比,纸质笔记本组在记忆测试中的得分略高。然而,在论文组中,某些大脑区域的激活程度明显更高。海马体、楔前叶、视觉皮质和其他与语言相关的大脑额叶区域的活动表明,在纸质组中记忆检索机制更强编码。

研究人员在研究报告中总结道:“纸质组中在准确性和激活都拥有重大优势,这暗示了纸质笔记本的使用促进了丰富编码信息和/或真实纸质空间信息的采集,并且这些信息可能会被利用作为有效检索线索从而导致在这些特定区域的更高激活。”

尽管这项研究规模不大,但研究人员提出了一些理由来解释为什么在纸上写字可以更有效地帮助大脑存储和随后检索新信息。关键因素似乎是由于在纸上书写的触觉和空间特性。

这一假说表明,我们的海马体尤其擅长整合新信息的内容、地点和时间。因此,跟电子设备相比,纸张的材料特性为记忆编码提供了更多固定的线索。

论文通讯作者Kuniyoshi Sakai表示:“事实上,跟电子文档相比,纸张更先进、更有用,因为纸张包含更多独一无二的信息,可以增强记忆。数字工具有统一的上下滚动以及文本和图片大小的标准化安排,就像网页一样。但如果你记得纸质的物理课本,你可以闭上眼睛,想象左边三分之一处的照片以及你在底部空白处添加的注释。”

虽然研究结果表明,用老式的笔和纸做笔记可能是帮助大脑记忆的最好方式,但这项单独的小型研究绝不是决定性的。这项新发现所面临的最大问题也许是,年轻人长期使用电子设备是否会影响纸质笔记的效果。


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