赛前“嘿咻”会影响奥运选手的表现吗？

运动员多年来一直在为他们生命中的一些最重要的比赛做准备。现在，他们终于可以看到终点了。而且，数以千计的有着力量、灵活性和耐力的运动员们同居在一起。嘿咻什么的太正常不过了。

据报道，国际奥林匹克委员会提供了45万个免费的避孕套。

那么赛前的性行为会影响运动员的运动成绩吗？

很多男人都有这样的观点，他们的活力来源于精子，禁欲会使得睾酮素（男性荷尔蒙的一种）变高，但科学研究已经反驳了这一点。研究表明，在嘿咻之后，男性和女性的睾丸激素水平通常会增加。因此，在重大运动项目之前的发生性行为可能会给你一个急性的优势，但是这种优势不会维持到第二天。

还有另一个观点是，性挫折可能会激发人争强好胜的心理，这对于某些体育项目中可能是有益的。但它看起来不像是有任何科学依据。

显然，这是一个很难研究的东西，但到目前为止还没有任何研究指明赛前“嘿咻”有什么广泛的负面影响。但一项研究发现在赛前的两小时内发生性行为可能会影响身体机能的恢复，但危害并不大。

不同的个体对待性行为也有所不同。

对于一部分人来说，性行为可以很好的分散注意力，减压，甚至完成赛前的自我提升。而对另一些人来说，性行为反而会带来焦虑、疲劳和精神上萎靡不振。这可能也取决于他们勾搭的对象，以及比赛的项目，如果他们第二天在赛场上刚好和这个对象比赛，估计会受到很大的影响。

一项针对性的研究请来了11名男性和10名女大学生或国家级田径运动员。他们调查了运动员在竞赛前进行性行为或手淫的情况，然后记录下他们是否会在赛前一周嘿咻过，并记录下他们竞赛的实际表现。

最后发现出卖你的是你自己的道德准则。那些认为该禁欲的运动员，如果在赛前发生过性行为或手淫，那么他们的赛场表现通常是消极的。而那些认为性行为有益的运动员们，他们在上床后会更趋向于积极的影响。

即使性行为不会影响运动员，但是其他东西，比如在外面通宵，喝酒，吸烟等可能会有影响。

里约开放的热情已经在奥运村点燃。因此，我们不再谈论配偶之间的性关系，我们谈论的是你与可能刚刚认识的人，或者是说着不同语言的人发生了性关系。而是一旦你这么晚出去，喝了几杯酒，和他们一起熬夜，不管你有没有发生性行为，这都会影响你的身体和精神状态。

那么，对于我们这些非奥运会运动员们来说，在大量锻炼前发生性行为意味着什么？

这还是要取决于个人。性行为确实有很多的益处，比如睾丸激素的急性上升和压力激素的减少。但根据心理影响，你最好还是在运动前做一点自己真正觉得舒服的事情。

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